la Chaleur!

Er zit een hittegolf aan te komen. Vandaag hebben we bijna 80km te doen, de laatste kilometers zit stevig klimwerk bij l’Hérault.

We hebben in de loop der jaren een uitgekiende warmweerstrategie ontwikkeld.
1- vroeg starten,
2- zoveel mogelijk kilometers maken tijdens de ochtendkoelte,
3- geen tijd verdoen aan koffiepauze,
4- uitgebreide lunchpauze op een terras in de schaduw,
5- in de middaguren de tijd nemen, schaduw zoeken en veel drinken.

Zo gezegd, zo gedaan. We starten om 8:00u met mist, we fietsen tijdens de mist 16 km bij 17C. Daarna loopt de temperatuur gestaag op. Gelukkig zit er niet al teveel reliëf in het landschap, tegen 11.30u hebben we 50 km weggetrapt en gunnen we ons de tijd voor een kop koffie. We besluiten de volgende 14km naar Saint Martin de Londres nog voor de lunch te doen. Alles bij elkaar stellen we tijdens de lunch op het terrasje vast dat de strategie goed uitpakt.

Na de lunch klimmen we langs de Pic St. Loup naar de Gorges-de-l’Hérault. Een ruig maar ook rustig gebied, veel eikenbomen, rotsen en struikgewas. De vruchtbare stukken zijn (natuurlijk) wijngaarden. In de diepte onder ons zien we l’Hérault. De middagtemperatuur op de weg komt tot 35C. De klimmetjes vallen op zich wel mee, alleen door de warmte is het een hele klus. We doen 2 uur over de laatste 13 km. Door korte stukjes te doen en genoeg te drinken overleven we het laatste kippeneindje prima.

Op de kop af nog 110 kilometer naar de Middellandse Zee!

BLUFFEN ZONDER BLOZEN

• tijd 5:19
• afstand 78,7 km
• gemiddeld 14,8 km
• max. 48,5 km
• calorie 3528
• stijging 754 m
• daling 623 m

Totaal

• afstand 1.319,9 km
• stijging 11.127 m (méér dan Rome 2018)

Overig

• hoogste 335
• badkamer 8+
• % 9

Geschreven door Gerdi-en-hans.op.de.fiets