Een hollander uit het hostel had een pompje met barometer. Yeezes ik had men banden al wel een paar keer opgepompt maar met zon handpompke voelt 2 bar als hard genoeg aan. Men band zegt min 3,5 max 6. Goed wat lucht bijgepompt van 2 tot 4,2 bar en we zullen maar denken dat de 3500 km met zware onderdruk een goede weerstandstraining was. In fact ik geloof erin dat de beste weerstandstraining een training is waarbij men niets weet of merkt van de weerstand. Versta dit niet verkeerd, ik kon goed genoeg fietsen met twee bar. Maar Bon zo met een betere bandendruk gaat fietsen toch nog een pak beter. 100 km langs de kust met Bas van discovery, te volgen op youtube d-tour. Vlakbij rize werden we door politie en militairen uitgenodigd voor chai en kalorie (allerlei eten ). Op de achtergrond een grote vlag van Erdogan, waar die naar mijn aanvoelen in de rest van Turkije gehaat wordt is het hier in regio Rize een echte volksheld.

Geschreven door Nickgrootjans