Geschreven door Kees-winkel.annupurna.circuit.trek
Kees, geen hoogteziekte problemen ? Wil was paar jaar geleden in Tibet en daar was (behalve zij) de hele groep ziek.....
wim 2018-02-20 16:44:30
Wim, ik heb geen problemen met de hoogteziekte. Het is key de hoogte rustig op te bouwen, ca. 500 m stijging tussen de slaapplaatsen en aan het einde van de dag nogmaals een 200-300 m te klimmen om te acclimatiseren. Tevens geen alcohol en veel thee of warm water drinken. Ik heb wel mensen gezien met problemen, maar die volgen de regels niet vanwege tijd/budget, willen stoer doen of hebben gewoon pech.
kees-winkel.annupurna.circuit.trek 2018-02-22 11:30:07